字典之旅小说网>奇幻>燃情今生笔趣阁 > 第四章-五百经验不好得呀
    苏果果看在眼里,努嘴。笔下中文

    “是不是很累⚌🐃☳?你只☊♒🇷要坚持,半🎹🕿个月吧,你就可以练出我这一身肌肉的。”

    呼~。

    十一努嘴🔬🃬瞧着苏果果道:“真的好累呀。姐,我眼前都有星星了。”

    “所以才叫你休息一下嘛。”

    “一会是蹲起。你就别做了。⚇你呢,就在屋里跑。反正这里很大,你🋝🚐💤围着卧室跑两圈也就可以了。”

    呃。

    十一合计,这两圈,也小一千米了吧。

    十一硬着头皮答应了。

    话🕧🋽🞴说苏果果就这样带着十一锻炼了一个上午吧。

    到了中午饭的时候。

    十一只是喝了点糖水,就累的睡着了。

    苏果果看在眼⚌🐃☳里,心疼呀,心里的火气早就没了,而且有点后悔让这丫头如此练习,这真是万一练出个🁐好歹,可怎么🉫🊕🐏办呀!

    宿管会就嘱咐璇玑照顾好十👬🌀🟊一,自己则随便吃口东西,去院子里跑步了。

    苏果果围着整个沈王府跑!这⚇一圈下来,基本也就快天黑了。

    苏果果一合计,今天的运动量,别说三千卡路里,就是五🁵千卡路里也差不多可以达到了!虽然身体有点小累,但是还是挺满足的。

    苏果果回🔬🃬楼🍜🈿洗个澡,出来就遇到了捂着腰走路的十一。

    呀?

    苏果果扶着十一问道。