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字典之旅小说网>奇幻>锦绣烟云荣华碎 > 四十一章 : 堪满月女宝之大哭不止
    关于这一点,有🏋个小窍门:可以放一条葱丝或者姜丝到油锅里,看到姜丝周边冒泡、翻滚,但没有马上变干变焦,那么这样的油温就比较适合炒菜了。

    高温炒菜时要减少大豆油、玉米油、葵花籽油(此类油含有较多不饱和脂肪酸)的比例,优先选用热稳定性较好的油,如🜟🃞精炼茶籽油、精炼橄榄油、椰子油等以单不饱和🙺🏠脂肪酸为主的烹饪油。如果确实需要高温爆炒和煎炸,建议选择棕榈油和椰子油等饱和度高、对热更为稳定的油脂。

    此外,要降低煎炸、爆炒、红烧、干锅等油脂需要高🜙🂢温🖓💋🐖加热的菜肴比例,增加白切、白灼、蒸、煮、炖、焯、凉拌等烹饪方式。

    最后提醒,炒菜时要使用吸力强的抽油烟机。注意安装时距🁟🆿🕔离灶台的高度合理,不要太远,保证吸力足够强,最好距离灶台1米远就闻不到炒菜的气味。

    可以在开灶台火前就打开抽油烟机,等到炒菜结束之后再继续抽5~10分钟,保证没有充分燃烧的废气🆘🏹和油烟都充分被吸走。同时,打开附近的窗子,使新鲜空气流入,保持厨房空气流通。

    另外,为了🃵🜍健康,还要远离烟酒。人们都知道,尼古丁会伤害人们的肺部,抽烟会增加患肺癌的几率🉗🇟,殊不知,抽烟也会增加胃癌发病的几率。

    因为,抽烟所散发出的烟雾也会随着消化道进入我们的胃部,胃黏膜会因为烟雾的进入而受到刺激,会导致胃黏膜出血等症状。🎔

    而🗲对于饮酒来说,大量饮用酒精度比较高的酒,会对胃黏膜造成直接🛢🞆刺激,最终会引发水肿、充血、糜烂等症状,久而久之,先会产生胃溃疡,胃溃疡进一步发展,有可能就会发展为胃🇋癌。

    那位大爷干了一辈子厨师,饱受油烟的荼毒,本身也很🖓💋🐖喜欢抽烟饮酒,年轻时也曾患过胃溃疡,种种因素之下,现在胃癌中晚期,也就不足为奇了。

    ……

    沫沫是一个早产儿,36周左右的时⚝💗👿候出生的,到今天,已经足足29🁌天了,家里正在准备满月酒。

    小沫沫由于是女宝,又🅇🄘♚是早产儿,所以长得小小的,不过,女孩子嘛,小巧一点更加可爱,沫沫平时就是一家七八口人的“团宠”。

    爸爸妈妈、爷🁳🉹🌌爷奶奶、外公外婆、小⚝💗👿姑姑、小姨,都把她当成宝一样!

    明天就要办满月酒了,🅇🄘♚一🁣🇨🛆家人挺忙的,可能冷落了沫沫吧,🁟🆿🕔沫沫突然大声哭闹了起来。

    “哎呀,小沫沫生气了,觉得我们🜗都不理她,小乖乖,奶奶来哄哄你🛢🞆噢……”奶奶跑过来,连忙抱起孙女,一边哄,一边笑着说道。

    沫沫妈妈跑过来,接过🅇🄘♚来,说道:“估计是饿了,还是我📔🚤来喂个奶吧!”

    沫沫妈妈就一边喂奶,一边哄她,说道:“小囡囡,别生气嘛,妈妈刚才去忙了,所以离开你一会儿,这不来陪你了嘛!明天,可就是你满月的日子,有好多好多好吃的🙺🏠,哦,你吃不到,但是会有好多好多亲戚朋友会🊺🕖🉣给你买玩具的噢,还有个抓周的仪式,可好玩了,怎么样,期待吗?”

    沫沫置若罔闻,估计🃞😻🆤是听不懂吧,反正,吮了一会儿,就放开了妈妈,继续大声哭泣。

    “哎呀,🄻🂴💼小乖乖,是不是🁣🇨🛆要玩玩具啊?”外婆拿着⚑玩具上场了,又是逗,又是哄,又是连蹦带跳唱儿歌。