原来如此。
苏神顿时懂了。
苏神倒是忽略了一个问题,这也☿是兰迪他们当初过来的时候,同样的一个问题。🆍
最开始也磨合了很久,所以耽误了不少时间🅪🇲才慢慢出成绩。
那就是……
翻译过来后,词🗗汇太生僻,而且翻译也没有能力说得更加“本土化”。
这样就导致很🙘多人都💛听后,云山☿雾罩,云里雾里。
这样的状态,自🗗然🗭🞵是💛无法理解透彻,进展肯定会缓慢。
苏神笑了笑,🙘说道:“没🜑事,我们力量训练的组件间隙,我来和👌你说说,看看会不会明白点。”
赵昊焕点点头。
……
“什么叫做膝关节沿额状轴的屈伸要灵活,屈☪伸的时机要得当?其实翻译过来就很好理解了,翻译小姐姐说得其实也对,但我这么翻译🟆,你可能更加能理解些。”苏神站起来,用自己的身体作为范例道:“所谓膝关节沿额状轴的屈伸要灵活,屈伸的时机要得当,其实就是要你做好两点。”
“第一点,收得拢。”
“第二点,打得开。”
赵昊焕一愣,道:“什🗃😼么叫做收得拢打得开?”
苏神用自己的右🗗腿做解析道:“所谓‘收得拢’就是说当你的支撑腿结束,后蹬转入前摆时,这个地方呢,小腿应随大腿的高摆而自然折🉡🈳叠。🆧”
“就是这样。”苏神做了一个示范,道:“这☪样的效果是,利于缩短摆动半径,加快摆动的角速度等等。”
赵昊焕眼睛一亮,点点头,继续问🌜道:“那么‘打得开’是?”
“‘打得开’是说摆动腿🜑摆至最高点转入积极下压时,这个时候你的膝角☔⚱🕐能及时打开。也就是这样。”苏神也是慢动作示范了一遍:“这就叫做‘打得🛇开’。”