马克认真🍽🍨的🈸🃄🕔听着，虽然听不明白，但他还是认真听着。
中午，马克没有走，他在道观吃的饭，荤素🅵都有，感觉还挺好吃的，还是免费的。
下午，他跟着虚谷继续修行。
“钱居士，道家筑基功夫是修行之始，半点马虎不得。”
“而筑基中最重要的功♟夫是守静和吐纳。守静是...，吐纳...”
...
马克跟着虚谷认认真真学了一下午。
“钱居士，你悟性不错，虽然年纪大了，但学习一点儿都不慢。该掌握的练功诀窍都已经掌握。”虚谷扶须笑道。🎬🔈
“主要还是观主教的好，教的明白。”马克笑道。
“钱居士，有句话不得不提醒，我《九转还丹法🌰💒》乃不传之秘，虽然钱居士有缘能得授此功法，但不能外传。”虚谷提醒道。
“明白。虚谷观主请放心，此功法我不向这个世上任何人传授。我愿在此立誓，如果我把《九转还丹法🜹》传给这☻个世上任何人，我🔮🝚不得好死，天打雷劈...”马克很痛快的发了毒誓。
“钱居士，这间静室是用来给你练功休🏉😌⛥息的地方。”虚谷笑道。
“多谢观主。不过，我平🐘日还有些俗事要处理，晚上不能在这里住。”马克笑道。他没有预约，但也有了在道观居住的房间。他在这里也算有特权的人了。
“钱居士，筑🇼基阶段一定要注意饮食、节欲...”虚谷叮嘱一番。他多少懂一些面相，他看出来💂马克有些不节制。
“好的，虚谷道⚀🎑长，我一定🟌🛰☛注意。”马克随口应道。
“钱居士慢走。”虚谷送到了门外。
“虚谷道长客气了，告辞。”
出租车上，马克突然有些后悔。
“🕡我今天有点冲动了，怎么🟌🛰☛就一下相信了虚谷说的话。”