一个月后。
赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——🙵🎱不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识，乃至是跑步体🁫🈳系，都不是自己之前学过的那些。
或🄜者🐁☥说🝞，以前学的和他们这个相比……完全不成体系。
比如他们的这个集中“六秒训🉅练”，就是自己♤🏽以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还🙅🈀在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们😍平时都不训练主训30米么？
还有你们的极限训练，包括跑道🅯训练，是不是太少了点👣。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面不练了吗？人体的⛯🏵最大速度值都在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱🙵🎱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习🛏🛝和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之☽🄹前不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整个跑🎛👮步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏形。
和以前那种埋头苦练，完全不知道自己到🁔底在做什么，截然不同。🀱🀨
虽然还是觉得跑道训练是不是🉅太少，可的确是训练起来👣，目标和指向都很清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身的训练，🐺这个强调程度，以前从没有过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于⛯🏵其余的人，就不要说了，整个🈯🁴看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，赵昊焕已经不得不相信他们的这套训🇷🝊练🀾方式。