诺安仔细地表达了自己🃤变🕠强的愿望，按他的说辞，似乎是想要🗢🝑以魅魔之躯挑战巨人之姿。
虽然亚列克斯搞不懂诺安为什么对打败巨人这件事如此执着，但他又舍不得说出“不可能的，洗洗睡📤吧”这种话挫伤诺安👊的🙇☸自尊心。
好在诺安只是请教了一些他平日的锻🐻🅁炼技巧，没有央求他手把手教导自己。
感谢夜神大人，他真的不想单方面吊打诺安，那简🅆🄔☶直太糟糕了，比今天早上食堂烤糊的馅饼还要糟糕。
诺安并不是一个缠🏡🛦🞤人的魅魔，他在莎纸上🄷🂏记录完亚列克斯的建议后便礼貌地道谢离开了，留下了一脸不舍的恶魔护卫。
第二个老师，他找到了巨龙族的利亚纳，这位就是那个脾气特别暴躁🝯🎨🝯🎨，但脑子不是很灵光的大🛕🜍尾巴龙。
彼时的利亚纳还在把诺安摁在身下猛骑，因为魅魔的屄插着太舒服，他居🂱💩然一激动喷出几道蓝火，看得诺安瞪大了眼睛。
于是🍄诺安就开始询问他如何使用火焰魔🛳☺🄡法。利亚纳也非常享受小情人崇拜的眼神，居然一口气把龙息的秘密全招了。
一个敢教🜓🁯，一个就敢学，诺安连连点头，不停在莎纸上写写画画。
“这是什么？”正在打扫卫生的赛伊放下扫帚，从诺安的枕边捡起一张皱巴巴⛂🗨🞊的莎纸。
【日常锻炼计划：
五点起床，慢跑两千米，深蹲一千次，引体向上五百组，俯卧撑五百次。
上午学习格斗增强体力。
下午屏息吐气吸纳魔素。
晚上学习《大魔法🏡🛦🞤导论》，顺便接待客人。】
赛伊看得额角青筋都蹦起来了，火速撕掉了这张清单，朝着窗边看的诺安吼道：“大哥，你这是要自杀吗？别他妈死🁵🎾我门口！”
诺安：“………”
他不好意🜓🁯思说，其实因为犯懒，他连清🛳☺🄡单上第一条都还没做到。
指的是五点起床。