回到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个🖙健身班，而且还不是他一个人，把陈力也拉了过去。
两个人都是可以自由🍢安排时间的人，有🈤⛹充足的时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁，一个22岁，♩🖤这么年轻就来健身房，📭🞄👧多少显得有些奇♻🍩怪。
他们只是为了追求⚛💂一个身体健康，不是追求什么健美，对健身的🚺😠🂴要求不是很高，不至于往🔾🆏死了练。
能够学习一些正常的健身方法，还是有必要🔷🅍的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方法⛆😌⛪，不只是不♢能😀♸🍊健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开🐧🂋始感觉还挺累的，不过没几天🗂😴🅤，适应了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些🄑☠，主要是他平时就没怎么锻炼，最多也💑👅🆞就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下⚴，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，可是身边🗂😴🅤的女人差不多天天都换，有时候♢甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样的原因，严鑫约他🗂😴🅤一起去锻炼身体，他响应🝋🉥得很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提前步🄀入中老年生活了。
同样的强度，严鑫可以承受得⚈了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们🔵🄻表示，等她明🗊🙼🏪年年初退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一🚻😡个健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路🗇就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。