吃饭早饭。
陈北开始做热身运动。
“昨天我说过，以后每🖍👗天早晨，都会打一段八极拳，锻炼身体。”陈北身穿抽奖获🔘得的灰色赶山服，跟墨绿🜒🁨色登山靴。转动脖颈，摇摆头部，并进行腿部跟手臂的拉伸。
赶山服跟🙉登山靴，不愧是系统出品，十分牛批⛔🚈👚。
穿在身上轻飘飘的，很是顺滑柔软，没有一🌠🀣⚓丁点束缚身体的感觉。以后即使不赶山，🝭🎙👝陈北也会每天都穿着，比什么阿迪耐克这些国外大牌舒服多了。
“我在练拳的过程中，会尽量慢一些。如果🌠🀣⚓有想每天跟着我练拳的网友，可以跟着我一起练🅀习。只要肯坚持，练习三五个月，防身还是没问题的。”
【好好好，🜿继宰羊🖣🔝🁢炒菜后，陈老爷又试图教会我们八极拳。】
【三五个月？我可坚持不下来！】
【一🔧🃄般人，练几天就累了，陈老爷你当每个人都跟你一样，⛈精力无限！？】
【🐝不过，陈老爷的八极拳是真滴帅哇！一招就将“鸽🂀武缘”打飞出去，震撼我一万🔘年！】
【陈老爷这衣服跟靴子哪里买的？看起来很不错的样🂀子！】
很快，热身结束。
“喝！”
陈北一声低喝，双拳瞬间凝聚起浑厚力量，开始练🜂⛁习八极拳。
只见。
陈北一🏫🝄🈨双铁拳，时而如猛虎下山，势不可挡。时而如游龙出⛈海，灵动飘逸。身法变幻莫测，时而前进如风，🜒🁨时而后退如电。
动作迅疾而刚猛，一招一式都充满了八极拳🌠🀣⚓的刚🚉猛杀伐之📏势。
随着陈北拳法的🐆深入，周围的空气仿🅄🝢佛都被他的气势所牵引，形成了一道道无形的气流。他的身影在阳光下显得愈发高大威猛，每一拳每一脚都仿佛带着雷霆万钧之力。