另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功🚌法，名曰：☛⛰蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林🚋👱绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单🌦🁒凭借着🏯🝣🌿一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有🛇🚔外出的少林🁡和尚，基本上都有一🜺🖶个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其🛇🚔中当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的🙫🍔🇷挑水🎤📃工程。🅋
李长寿虽然已然是🏯🝣🌿破碎境强者，但并🜺🖶没有整些花里胡哨🎤📃的事情，投机取巧。
反倒是卸去🌦🁒了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一🖯个最低阶的挑水小沙弥🝏。
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一天、两天🌦🁒、三天.⛦🜫...........🚓💾...
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周🙫🍔🇷身的那个在暗😶🅺中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长🛇🚔寿也没有白费，⛦🜫他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。