最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的🅩🅯注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是🎨📦🝉让🆓🏄他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天跑好几🁳公👿里。
程澄👴🍆🅶还压着他让🍴🌓他每天都做一百个仰🙽卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U🐰的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r0📇😮U都出来了我的身材都🆇🍞不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头发随着他的🙽动作在🁳地板上摩擦。
他见👴🍆🅶她冷淡没什么反应，又迅速做起来🖘💹抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好🆖🏣不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJ💲🕯🍄iNg的时间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能🂿🔧不要每次都这🗳☁么介意自己秒S这件🛝事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄指了指门口，“出门跑🁳步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉🗥了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她🟖🝋幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵🂿🔧，俊秀的脸r0U眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”🅀🃞陈宸捂脸，“我跑步还不行嘛！”