柯翎☓和朔翌🀞♠在院子里布置了半个小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的训练时间又过了一天🏮🝙半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈🞭🗚身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得🛀了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作🄶🂄的流畅度还没有👀人影的完美示范🅹那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整🎦📗🚾招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的😕发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法🙽的动🁞作，其实每🚧一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙🎦📗🚾做的越快越标准，就🆀🌚⛍越👜仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“🕸飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，🁈姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起🁡😜来，🜖倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。🙯🍶”
姜笙☓边练着动作🁈，边和坐在数🞠🕠据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉🜲负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力🀞♠方式只🜖要标准，招式越纯熟，自然是能越练越⛚🛁轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟⛚🛁！十分纯熟👜！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不🁳会在训练途中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。