字典之旅小说网>奇幻>国产尺码和欧洲尺码表2023 > 第三十六章-绝了!
    “当然了。久坐后,最好的放🛵♌🇁松🆖🏟办法就是运动。比如跑跑步,健健身。那是由内而外的锻炼。按摩只是缓解🖝📧🝐一时的不适。对身体本身是没有太大帮助的。”

    楚云的手指并不特别灵活,却使出了寸劲。

    每🜶一下推拿,都仿佛渗透到了顶梁的骨髓中。

    “你平时工作长期保持一个姿势🆖🏟久坐。”楚云仿佛专业的按摩技师,舌灿莲花道。“臀部的肌肉会失去保护能力,进一步压迫到你的坐骨神经。长此以往,你甚至可能会出现双腿发麻的症🝂状。”

    楚云借着话题,将那粗糙的大手,按在了顶梁的臀部上。尤其是🍥左右两侧,贴近腰肌的臀部。几次经络推拿之下。让顶梁感受到极大的舒适感。

    “这里是不是会有点酸胀感?”楚云问道。

    “🜶还好🇺。🂷”苏明月口吻平淡道。“我平时在办公室也会做瑜伽。”

    楚云遭受🂷“重创”。颇有点英雄无用武之地。撇嘴道:“你日理万机。每天有处理不完的公务。怎么还会有时间做瑜伽这种慢性子的运动?真是不知轻重。”

    “还好。做半小时瑜伽,身体🛵♌🇁就能得到很大的放松。”苏明月说道。

    “回头我帮你设计一套健身操。能够针对性地康复你身🍎🆽体出现的某些亚健康问题。”楚云说道。“放弃你的瑜伽吧。我才是真正的专家。”

    “好的。”苏明月☶🃹🜯没有顶撞楚🛵♌🇁大官人。很给他面子。

    尽管苏明月做的那一套瑜伽,也是请国际瑜伽大师亲自为她🚅设计的。从理论上来说,并没有楚云说的那么不堪。

    可既然他提了。

    顶梁自然不会拂逆他的意思。

    长达一刻钟的推背之后。

    苏明月只觉得脑袋☶🃹🜯昏昏🇷沉沉,疲惫感逐渐涌现上来。

    必须得承认的是,楚云的手法真🆖🏟不错。而这么多年来,苏明月也从未进过sa店。她🕪🌗也不喜欢躺在别的地方任由按摩技师折腾。女的都不行。

    楚云,是她唯一能够接受的人类。

    “你不会有点累了吧?”楚云乍舌道。