最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的🆔是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着🗈单车，让他🁛🆞跟着慢跑，每天跑好几公里。
程🄻澄还压着他让他每天🖵🗀😣都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自🗈己腿上、腰腹🖵🗀😣上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍🎖👁赖不出门了。
“🄻我不要我不要我不要锻炼身T！肌r0U都出来了我的身材都不好看了！⛫”
程澄冷眼看着他半长的头发随着他的动作在地板上👃🆌🎉摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好👄🆐不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到🜍🀵🁍SJiNg的时间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。⛫
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不🝪🍿🍳能不要每次都这🀻🁿么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”🐑⚭程🜍🀵🁍澄指了指门口🗋🚂，“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑🖵🗀😣，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在🐡🁙他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀的脸😴🅢r🀻🁿0🎑🐛🀡U眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”
“🄻呜呜呜呜……”陈宸捂脸，“我跑步还不行嘛！”