方筝浩浩荡荡的带人，挨个喊人，总算在八点到来之前把人给叫齐👧😼了。
“很♫好，人都来了，现在我们🂣开始热身，热身之后迟到的人按照🉆🅆🄐顺序依次去跑圈，第一个十圈第二个十一圈，最后一个自己算，要是算不明白，那就再加五圈，听清楚了没”
“听清楚了”
“大声点”
“听清楚了”
声音洪亮气息稳定，方筝很满意。
“练武讲究一个心平气和持之以恒，想要身体好心境释烦恼，放空…呼🙐🉥…吸…呼…吸…”
方筝站在厂区内的泳池边缘示范🗭🞷😵，身体轻盈得想要飞起来。
其他人觉得自己心静不了，因为他们的腿麻🖀🏣🛶了已经感🄙受不到它的存在。
而且身后就是乌漆麻黑几年没打扫的废弃🜑🁙🆍泳池，要是掉下去可🁳要🉆🅆🄐遭大罪。
身体和精神同时受折磨。
黄毛艳羡的盯着不远处跑圈的小伙伴，其他人对上他的目光后，立刻把头一🁷低，生怕被方筝瞧上。
‘大哥，不是当兄弟的不仗义，实在是敌方太🌚强，你也不用羡慕哥儿几个，等我们跑完圈也会过来和你搭伴🇲🜜🂻儿的’
临到晌午
所有人肚子饿的咕咕叫。
早饭都没吃，这会不饿才怪了。
“老大，咱们中午去吃啥，听说🗭🞷😵你们昨晚上去🌚路口吃米粉了，我们也想吃”
“可以啊，不过在此之前，先来不记名投票今天上午表现最好的人吧”🙐🉥
“什么！还要评选！”