一个月后。
赵昊焕觉得🌯来了这里，自己简🙑直是——不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识🗝，乃至是跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这个🙑相比🐣🁨……完全不成体🎊🏖系。
比如他们的这个集中“六秒训🙑练”，就是自己以前听都没有听过的方⚋式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然🅿他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训30米么？
还有你们的极限训练，包括跑道训练，是不是🕩🌓⚖太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面不练了吗？人体的最大速度值都在🙫🍒六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“🜔🁵你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，☪🂉但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。🐄☽
赵昊焕看完后，对于整个跑步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏🜶🆨💆形。
和以前那种埋头苦练，完全不知道自🔫己到底在做什么，截然不⚧同。
虽然还是觉🌯得跑道训练是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身的训练，这个强🙑调🂶📑🚊程度，以前从没有过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才🎊🏖来说，都是如此🎀的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，⛰🞂👕赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练方式。