江辰前世的🎉🏐时候，健了大半辈子🆍🎓🐬身，也就勉强到了这个水平。
重生到现在，不到半年就又达到了。
而且还是锻炼☃的频率可以🄥说是三天打鱼两天晒网的情况下，♑🇫🛤并且还在有稳步增长的趋势。
说实话。
江辰自己也是感到非常惊讶的。
具🚅🐾体因为什么，是前世的经验，还是训练模式的正确，或者重生者的福🐊♴🌧利，江辰自己也不清楚，也可能全都有，但不得不承认的🉆🅁是，这种快速的增长的感觉，非常非常的爽！
王保也来了。
见器材室里聚集了这么多人🛕🜐，他凑进来一看，就看🙚到♰了江辰恐怖运动表现的一幕。
“他这蹲了几组了？”
“教练，第四组，一组六🄥个，前面还卧推跟硬拉了，简直太猛了，他的力气用不光的吗？”
“太特么牛批了！”