“效果是可以加大大腿带动小腿做弧形前，扒的动作幅👕🈯🁲度和运行速度。从而有利于弧形前扒着地动作的完成。这也是未来学习‘弧形🏥🜌扒地技术’的一個关键点。”
赵昊焕跟着做了几次，顿时仿佛茅塞顿开。
“原来是这样，‘收得拢’‘打得开🐤🁶’，太妙了，这么说，简单六个字就够了嘛。兰迪教练他🕸🎜们说的也太复杂了，我差点被他们绕晕。”赵昊焕大喜，他感觉自己已经摸到了门道。
“不能怪他们。”苏神笑道：“兰迪教练他们不是种花家的人，自然不⛘🚯🖽懂这种本土化说法。翻译小姐姐，因为国内以前从没有过这方面的翻译经验，也还是太正式化了点。”
“以后时间长了，磨合好了，就会好的。”
“你攻关到哪里⚣📌了？”赵昊焕也做完了一组深蹲后，喝着水问道。
“🏩🜭已经把伸髋融入了，这一周应该就可以做完。”苏神说完，赵昊焕这口水差点都被呛着。
自己原本还觉得自己进度不慢呢，结果人家，已经到了最⚂🎩后一步？
马上就可以彻底高速跑，训练起来了？而🜑🁜不是自己这样的原地做动🇬作或者是慢跑找感觉😸🆆。
“你怎么这么快。”赵昊焕🚽😴🅪无语，忍不住还是问了一句。
“啊？这是因为我的脑子里面已经有了这方面的经验，只需要身体跟着调节，自然很快。”苏神回答没🔏有骗他，但就是这个“脑🐼🅎🅞子里面的经验”怎么来，他没有说透罢了。
赵昊焕还以为是苏神不停⚢📉🙄在做“运动想象法”，这方面比自己更加刻🙶苦和认真呢。
他绝不会想到，这是苏神重启后😃，最大的一🐁笔宝藏之一。
当然，他原本对于技术🗏🚧🕲的领悟🚛力，就是超级天才级别，不然也不会成为除了🔪🃚西非裔血统之外，跑得最快的蓝星人。
而且他还要对于⚣📌这个技术动作，做一个“提前改造”。
虽然兰迪🞆👸🍦他们现在教的这个技术动作，已经是国际最先👕🈯🁲进的，可苏神知道，这技术未来还会继续发展，比如现在兰迪他们就没有说，这个技术动作其实还可以融入肩膀，手肘，还有手臂的配合。
也就是🛄说，现在的所谓“科学扒地”，还只是作用在下半身，在苏神这⛘🚯🖽个“重开者”眼中，还是……“🔏不够科学”。
就是这么霸气。
谷暜