二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续开🗥🝪始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪⛜看着赵昊焕的扒地，将其打断道。☘⛗
赵昊焕有些苦恼,🗯🟆他其实就是有点🎧领会不到兰迪这些话的🍸🌳意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰🜸迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说🜵🆜🐘的……太不接地气。
话都是🙳对的，但是其实翻译后味道就变了,而🍨📆且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不🏉懂，只能依靠翻译。
苏神♵🌳因为在专心训练👨🙳，攻克难关，也没🍊🆙🏻有忽略了这一点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧🃁🔶形扒地技术”和“信🜵🆜🐘用卡扒地技术”等🖢🔓⛳等。
只是这些都要建立在“科学扒😝地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的🁼“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队，也没有价值🍊🆙🏻了🙟不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时🍸🌳候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊🗯🟆焕👨🙳摇摇头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说的，也😝没有什么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神📵🟋也百思😺不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒了他……
“兰迪教练说🍔🇷得倒是很耐心很细🁼致,但是,我🍨📆就是很多地方听不懂，想不明白啊。”
“那些词汇太陌生了，很难理解透彻。”