字典之旅小说网>奇幻>冬至糙汉1VL1升温 > 一十四章 : 全民减肥时代
    看着这样的零天,白昔觉得自己也不是所谓的黑心老板,便准备让让对方休息⚉🏨一下,自己动手:

    “没事了。”

    零天甩甩兔头,见白昔🕁🆮💼已闭上双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的待着。

    白昔的神识飞速在各种减肥攻🏝略上划过,毕🊖🐑⚱竟🄩绝食减肥,可不是什么好方法。

    从这些或🎄🎡💥真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白⚦📧🝒昔慢慢坐起身,挪到🄓☳🃝了书桌边。

    打开电脑,在上面写下🕁🆮💼了“减肥计划”四个大字。

    随后,白🎄🎡💥昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续计划框架写了出来。

    白昔的减肥计划其🜁⚱🕈实也只是个模板,一共分为🄩四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。

    她先对减脂做了个大致的规划。

    就目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动🆻,毕竟走个⚦📧🝒四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。

    所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达🆻,活动🕟活动。

    将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间,准备明天再将食谱♬🋟🚣交给宋辞,以便对方安排。

    接着白昔看了看那边已睡的迷迷🅀糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌🃮🛎🛑弃。

    但想着上个世界对方和🕁🆮💼天道将捉虫科技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。

    躺在床上,感受着胃部传来的不适🍾🍬🋏感,白昔🊖🐑⚱叹了一口气。

    地上原本还🔐在熟睡的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,对着床上的白昔喊🄉🞼🙢道:

    “小祖宗!”

    说完后,脑袋随即又搭在了地上,🍾🍬🋏呼🈌吸渐渐平稳。

    白昔脸色阴沉的看着零🕁🆮💼天🚔📉😾,没想到对方竟还有说梦话的毛病,不过眼下倒也不是和🗨对方计较这些的时候。