看着这样的零天,白昔觉得自己也不是所谓的黑心老板,便准备让让对方休息⚉🏨一下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔🕁💼已闭上双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的待着。
白昔的神识飞速在各种减肥攻🏝略上划过,毕🐑⚱竟🄩绝食减肥,可不是什么好方法。
从这些或🎄🎡💥真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白⚦📧🝒昔慢慢坐起身,挪到🄓☳🃝了书桌边。
打开电脑,在上面写下🕁💼了“减肥计划”四个大字。
随后,白🎄🎡💥昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其🜁⚱🕈实也只是个模板,一共分为🄩四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕竟走个⚦📧🝒四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,活动🕟活动。
将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间,准备明天再将食谱♬🚣交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷🅀糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌🃮🛎🛑弃。
但想着上个世界对方和🕁💼天道将捉虫科技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来的不适🍾🍬感,白昔🐑⚱叹了一口气。
地上原本还🔐在熟睡的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,对着床上的白昔喊🄉🞼🙢道:
“小祖宗!”
说完后,脑袋随即又搭在了地上,🍾🍬呼吸渐渐平稳。
白昔脸色阴沉的看着零🕁💼天🚔📉😾,没想到对方竟还有说梦话的毛病,不过眼下倒也不是和🗨对方计较这些的时候。