从起跑到第四步支撑腿蹬离地面这一阶段,随着身体蹬离地面时髋角的最大值、膝水平向前速度的最大值、膝速度的最大值和踝速度的最大值,苏神已经和鲍威尔他们都开始进入最佳状态。而其余人的差距,也在这里开始,越来越大。
后面三十🚇👔🈨米,几乎不可能再看到其余人开始加入他们🝊🈨的了。
后面三十米,就是他们的角斗场。
三人之中,极限对决。
左右肢力量不均衡,力量有多种分类,这里指的是运动员的综合力量水平。力量素质是运动能力的基础,力量水平差,会直接影响运动速度和运动幅度。但很显然,博尔特在被米尔斯改进了自己的专属跑法后,已经是完全克服了侧弯导☓⚣致的左右力量不均衡问题。
现在反而是因为这个特殊的生🍜理条件,让他更加容📃易进入放松跑,跑得更快。
而鲍🌡威尔则是因为心态或者柔韧问题,导致他途中跑很容易进入送髋高抬腿的问题。起跑后加速跑前几步重心较低,而且躯干前倾,这时除了需要较大的力量支撑身体外,还需要足够的柔韧性来完成这种特殊姿势下摆动腿的前摆和支撑腿的后蹬。而途中跑开始后,摆动腿摆至最高位置时的髋角要比加速跑更大,而支撑腿蹬离地面时髋角又比途🛩🟄🚩中跑小,如此一来,你就知道从运动学上来说,为什么鲍威尔比较容易在途中跑的后段出现“高抬腿”。
而苏神自己🏶🞡的话🂐🍼,则是🝲🏅🗰最挑不出毛病的跑法。
因为他这🚇👔🈨一世是完全通过科学训练提🁯🆙升上来的能力。
这种能力,让他的基础比任何人都要扎实。
即便是对手是博尔🔌⚴🕣特和鲍威尔,也这个方面⛩不如他。
那么乍一看的话,其实苏神是教科书级别,博尔特是天赋怪兽特🍑殊跑法,鲍威尔则反倒是🐙⛼技术上最有问♾题。
但幸好,这是小🂐🍼赛,鲍威尔是“🆂🌰🂳小赛王”,因此不会出现心态问题,“高抬腿”也不会🖗出现。
快速切换到途中跑优化送髋模式。
“电兔子”精准的捕捉下,只见三个人都让摆动腿一侧骨盆产生旋内作用,使支撑腿的髋部后划、后伸的速度和幅度变★快。
以此提高自己在途中跑当中位移的加速度。
砰、砰、砰、砰。
四十米。
这个时候你🏶🞡可以看到,鲍威尔也🆂🌰🂳不想要输,居然强行顶住了博尔特。