两个月后
“吹嘘呼吸，吐故纳新……”
林轩跟着书中的口诀，开口慢慢🍘🈛⚥吐出体🜺内浊气。
再自鼻中吸入清气，🏒绕过脏腑，咽入丹🜺田，以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满！
“天地包容万物，人体也犹如一小天地。”
“五脏六腑便🔨🃅🕘是五行之属🟓🜪🅀。心为天，肾为地，随波逐流，心🞔火渐然下伏，与肾水交汇。”
林轩盘膝坐下，闭目引导气感。
这时候，他已经不需要按部就班的跟着册🐼子进行吐纳了。
只要吸上一口气。
内气便自然而然的生发，并且随着心意自行流⛘🚧转⚍🐈♞。
“我就佩服林公子这点。”
“从这种最低级的吐纳法，都能练出🔺🅭这🜺么多的感悟。”
黄蓉闭着⚼🖮眼睛，靠在躺椅上晒太阳：“不知道的，还以为林公子练得是什么达摩老祖易筋经呢。”
“这种唯神功论，是很低级的。”
“格物致知，世事皆🏒洞察知道么？知行合一，表里🎯🔪不😚🁸分家懂么？”
“🔣🏗算了🌻🄐☖，后面那句有点深奥⚬🔠🂄，谅你也不懂……”
林轩咳嗽一声，拿起🏒册子：“这册子说的很清楚，若资质上佳者，月余可🎀🍿🍷有气感。次者，一季可有所感。再次者，年余当有所得。若三年不成，则改修外功，由外及内，尚有一🙫🍖线希望。”
“🔣🏗我不过⚼🖮用了半个月，就练出内气，多多少少也算是资🆁质不凡了。”