修炼分动功与静功。
一开始修炼的人，不可能运转好体内的🏪🜶灵气，因为感🎦📕知不到。
也做不好吸收灵气。
而动功就是为了更好的吸收以及引导运转。
所以前期动功更加重要，并非打坐就行。
一直打坐，只会浪费大量时间。
除非没有练习動功的条件。
江浩过去扶起中年男人，本想背他回去。
林知立即道：
“我，我来吧，我在家经常帮家里做事，很轻松的🔇。🎦📕”
见此，🅐🅭江浩也不坚持，让这个少年背着成年男子。🔇
“入门有三个步骤，轻微感知灵气，以动功引气入体，最后积累足够灵气游走经脉，行一周天入丹🖣田。
你到☹🄖那个步骤了🛋？”离开树林的路上，江浩问道。
“刚刚感知到灵气。”林知羞愧到。
他听说林陌他们都快要入门了。
就差行一周天。
“很快了。”江浩宽慰道：
“修炼一事循序渐进。
最忌讳急切烦躁，容易行气混乱。