一个月后。
赵昊焕觉得来了🜂这🚬里，自己简直是——不会跑步🙌了。
这里的跑步方🖶🗆🙓式🜂和跑步知识，乃至⚷🖅是跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这个相比……完全🝗😊不🏴成🙌体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”⚷🖅，就是自己以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复🜂，可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训30米💪🔫🃥么？
还有你们的极限训🚬练，包括跑道训练，是😜不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干♜🅲什么🁟？🈳🎧后面不练了吗？人体的最大速度值都在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。⛼★☦知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上，“鄙🌤🁀🂪视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的😲🅔🆐事情。
赵昊焕看完后，对于整个跑步的理论，居😜然也开始在心中，有了一个完整的🏫🝂构架雏形。
和以前那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。🔯
虽然还是觉得跑道训练是不是太少，可的确是训🙌练起来，目🟂🚗标和指向都很清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身的训练，这个强🕗调程度，以前从没有过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就🖿😔🁈不要说了，整个看起来就是国内训🆏🎢💲练“异端中的异端”。
但一个🁵月后，🖶🗆🙓赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练方式。