最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiN🝡g力都放在自己身上，不开心🂼🔅的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着🚷单车，让他跟着慢跑，每天跑好几公里。
程澄🖥还压着他让他每天都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、🁋🄍腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地🂼🔅上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要🚷我不要🀴我不要锻炼身T！肌r0U都出来了我的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他半长🖇🐟🁊的头发随着他的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什🀴么反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。♩”
“那你从B0起到SJiNg的时间能延🝡长到♪🗷5分钟吗？”她冷⚳🕛冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次都这么介意自♝己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。🔤🂣”程澄指了指门口，“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈♀🅐🅮宸有些惊恐地绷♩紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身🚷一僵，俊秀的脸r0U眼可♝见地涨红起来。
“你挑一个？”
“😯🄹呜呜呜呜……”🁋🄍陈宸捂脸，“我跑步还不行嘛！”