“你先看看每天的内容，我去为训练做一下准备。”🂉🌽🄠夏云帆说🕕道。
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上🖋👃🆍面的条条框框，感觉自己越看心越凉。
“这真的是给人训练的嘛，我怎么感觉像是给外星人🂉🌽🄠准备的。”唐雪娇苦笑道。
但是她知道夏🄲🁟云帆是不会欺骗自己的，说对自己有用那就一定有用。📀🗯🟋
不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整⛒端着药碗🐼🅍都过来。
这还是唐雪娇第一次闻到如⚭🔩🃑此香的中药味，以前不都是苦苦的味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道：“这是什么？”🖋👃🆍
“这是我给你做的补药，在你进行高强度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。🈑♋
这种极限运🝄动对于常年不⛎训练的人来说⛒伤害很大，所以夏云帆做好了一切准备。
而📵🟎且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参，这样这碗药力就会大大增加。
看📵🟎着🙨唐雪娇一脸纠结的样子，夏云帆笑着说道：“怎么了难道还怕我给你下毒？”
唐雪娇白了他一眼说道：“哼，谁怕你下毒。”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当📵🟎这药进入胃中，唐雪娇就感觉到一股热流涌遍全身。
瞬间汗🁏🄯水便被激🕳发出来，整个人顿时就汗流浃背。
“好热啊，你到底给我吃的什么药啊？”唐雪娇的脸红红的⚚👿，仿佛头上都在冒着热气。
“不要浪费药力，按照我告诉你的💝💶🖗方法开始进行训练。”